SELV-REDNING
 

Selv redning - også kaldet enkeltmands redning

Vi underviser i to typer selvredning: Den “klassiske” selvredning og “heelhook” selvredning. Du ved prøven anvender den du føler dig mest sikker i.

Den “klassiske” selvredning

  1. 1.Du foretager en kontrolleret udstigning, hvor han hele tiden har fat i både kajak og pagaj

  2. 2.Du slipper aldrig kontakten med din kajak og pagaj

  3. 3.Du sikrer at pagajflyderen sidder godt fat på pagajen inden den lægges over kajakkens agterdæk.

  4. 4.Du får "svømmet" benene godt bagud i vand-overfladen, så man lettere kan trække sig op. 

  5. 5.Du holder kroppen så lavt som muligt for ikke at kæntre igen.

  6. 6.Du har fokus mod pagajen når der drejes rundt,


Engelsk: Paddle Float Rescue, Self Rescue

Den “klassiske” selvredning ser du overfor


Har du problemer med den “klassiske” selvredning, kan du benytte den såkaldte “HeelHook” redning. Se den her: